来源：复禾健康
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灵芝孢子粉通常不会影响月经。灵芝孢子粉是一种营养补充品，主要含有灵芝多糖、三萜类化合物等活性成分，具有调节免疫、抗氧化等作用，目前尚无明确证据表明其会干扰女性内分泌或月经周期。
灵芝孢子粉的成分主要作用于免疫系统和代谢功能，对生殖系统的影响较小。健康女性在适量服用时，一般不会出现月经周期改变、经量异常等情况。部分人群可能因体质敏感或过量摄入，出现轻微胃肠不适，但这类反应与月经无直接关联。
极少数情况下，若服用劣质灵芝孢子粉或与其他药物相互作用，可能通过间接途径影响激素水平。例如同时服用抗凝药物可能增加经量，但这种情况属于药物相互作用范畴。月经异常更可能与精神压力、过度节食、妇科疾病等因素相关，建议出现持续月经紊乱时优先排查这些常见原因。
服用灵芝孢子粉期间应选择正规产品，避免与激素类药物同服。月经周期变化需结合基础体温、激素检测等综合评估，不建议自行归因于营养补充剂。日常保持规律作息和均衡饮食，经期避免剧烈运动，如有持续异常建议及时就医检查。