来源：复禾健康
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六岁孩子晚上睡觉磨牙可能与精神紧张、肠道寄生虫感染、牙齿咬合异常、营养缺乏、睡眠呼吸障碍等因素有关。磨牙症在儿童中较为常见，多数属于暂时性现象，但长期持续可能影响牙齿健康。
1、精神紧张儿童因学业压力、家庭环境变化或情绪波动可能导致夜间磨牙。家长需观察孩子白天的情绪状态，避免过度批评或施压。睡前可通过亲子阅读、轻音乐等方式帮助放松。若伴随焦虑症状，建议咨询心理医生进行行为干预。
2、肠道寄生虫蛔虫等寄生虫感染可能刺激神经反射引发磨牙。患儿可能伴有腹痛、食欲异常等症状。需通过粪便检测确诊，可遵医嘱使用阿苯达唑颗粒、甲苯咪唑咀嚼片等驱虫药。日常注意饮食卫生，养成饭前洗手习惯。
3、牙齿咬合异常乳恒牙交替期可能出现暂时性咬合不平衡，刺激下颌肌肉过度活动。表现为晨起面部酸胀、牙齿敏感。建议定期口腔检查，必要时使用咬合垫干预。避免长期单侧咀嚼或咬硬物等不良习惯。
4、营养缺乏钙镁等矿物质不足可能影响神经肌肉协调性。挑食儿童易出现这种情况，可适量增加乳制品、深绿色蔬菜摄入。复合维生素B族对神经系统功能有调节作用，但须在医生指导下补充葡萄糖酸钙口服溶液等制剂。
5、睡眠呼吸障碍腺样体肥大等疾病导致呼吸不畅时，机体可能通过磨牙代偿性打开气道。常伴随打鼾、张口呼吸等症状。需耳鼻喉科评估，严重者需行腺样体切除术。夜间保持侧卧体位有助于减轻症状。
家长应记录孩子磨牙频率和伴随症状，避免睡前过度兴奋或进食。定期进行口腔检查，及时纠正咬合问题。若磨牙持续超过一个月或伴随牙齿磨损、头痛等症状，需尽早就医排查病理性因素。白天适当增加户外活动有助于改善睡眠质量，减少夜间肌肉紧张。