来源：复禾健康
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慢性糜烂性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、中医调理、定期复查等方式控制症状并促进黏膜修复。该病通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、应激因素或不良饮食习惯等引起。
1、调整饮食选择易消化、低刺激性的食物有助于减轻胃肠负担。建议少量多餐，避免暴饮暴食，减少辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物的摄入。适量增加富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋，以及富含维生素的南瓜、西蓝花等，帮助黏膜修复。避免过冷、过热或粗糙食物直接损伤胃黏膜。
2、药物治疗根除幽门螺杆菌感染需遵医嘱使用四联疗法，如阿莫西林胶囊、克拉霉素片、枸橼酸铋钾胶囊联合奥美拉唑肠溶胶囊。针对胃黏膜修复可选用瑞巴派特片或替普瑞酮胶囊。抑制胃酸分泌常用雷贝拉唑钠肠溶片。药物需严格按疗程服用，不可自行增减剂量。
3、改善生活习惯规律作息有助于调节胃肠功能，建议每日保持7-8小时睡眠。避免熬夜及过度疲劳，减少精神压力对胃肠的影响。戒烟可降低胃黏膜血流障碍风险，限制酒精摄入能避免直接刺激胃酸分泌。餐后适度活动30分钟，避免立即平卧加重反流。
4、中医调理中医辨证施治常用柴胡疏肝散加减缓解肝胃不和型症状，香砂六君子汤改善脾胃虚弱。针灸选取中脘、足三里等穴位调节胃肠功能。需注意中药需由专业医师开具，避免自行服用偏方。艾灸神阙穴可能有助于改善局部血液循环。
5、定期复查即使症状缓解也应遵医嘱定期进行胃镜复查，评估黏膜修复情况。复查频率通常为治疗结束后3-6个月，或根据医生建议调整。复查可及时发现病情变化，调整治疗方案。日常出现黑便、呕血等报警症状需立即就医。
慢性糜烂性胃炎患者需长期保持清淡饮食，避免腌制、熏烤类食物。适当进行散步、太极拳等低强度运动增强体质。注意腹部保暖，避免受凉诱发症状。保持情绪稳定有助于减少自主神经功能紊乱对胃肠的影响。建议每半年至一年进行幽门螺杆菌检测，防止复发。