来源：复禾健康
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饭后心跳加快至120次/分可能属于生理性反应，主要与消化系统活动增加、体位改变、食物成分刺激及基础代谢率升高有关。
1. 消化耗能进食后胃肠蠕动增强，血液重新分配至消化系统，心脏代偿性加速泵血以满足需求，建议避免暴饮暴食。
2. 体位影响餐后久坐或平躺可能压迫腹腔血管，导致回心血量减少引发反射性心率增快，建议保持适度活动。
3. 食物刺激高糖、高咖啡因或辛辣食物可能直接兴奋交感神经，引发短暂心动过速，需调整饮食结构。
4. 代谢疾病可能与甲状腺功能亢进、糖代谢异常等因素有关，通常伴随多汗、消瘦等症状，需完善甲状腺功能及血糖检测。
若伴随胸闷、头晕等不适或长期存在异常波动，建议进行24小时动态心电图监测评估心脏节律。