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怎样运动才能瘦腰瘦胳膊瘦腿瘦小腿?

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吕华泽 助理医师
广东东莞市康复医院
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席少林 住院医师
卢氏县人民医院
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种植牙过程分几个步骤?

种植牙过程主要分为术前检查、植入种植体、骨结合期、安装基台、佩戴牙冠五个步骤。

1、术前检查

术前需进行口腔全景片或CT检查,评估牙槽骨高度、密度及邻牙状态。医生会排查全身禁忌证如未控制的高血压、糖尿病,并制定个性化方案。部分骨量不足者需先进行植骨手术,该阶段可能持续1-2周。

2、植入种植体

在局部麻醉下切开牙龈,用专用钻头在牙槽骨制备种植窝,将纯钛种植体旋入骨内。手术时间约30-90分钟,术后需服用抗生素预防感染。种植体与骨组织直接接触,形成初期稳定性。

3、骨结合期

种植体需与颌骨完成骨整合,下颌通常等待3-4个月,上颌因骨质较疏松需5-6个月。期间患者佩戴临时义齿,避免啃咬硬物。骨结合成功率与患者骨密度、口腔卫生维护密切相关。

4、安装基台

骨结合完成后二次手术暴露种植体,旋入愈合基台塑造牙龈形态,2-4周后更换永久基台。基台作为连接种植体与牙冠的桥梁,其角度影响最终修复体咬合关系。

5、佩戴牙冠

取模制作全瓷或烤瓷牙冠,通过粘接或螺丝固定于基台上。医生会调整咬合接触点,确保咀嚼力均匀分布。牙冠形态和颜色可匹配天然牙,恢复美观与80%以上咀嚼功能。

种植牙术后需定期复查,每年进行1-2次专业维护。日常使用牙线、冲牙器清洁种植体周围,避免吸烟和咀嚼过硬食物。若出现种植体周围黏膜红肿、松动等异常,应立即就诊处理。规范的术后护理可使种植牙使用10年以上。

张天奇

山东省立医院 口腔科

60岁还能做种植牙吗?

60岁一般可以做种植牙,但需评估口腔条件及全身健康状况。种植牙修复需满足牙槽骨量充足、无严重系统性疾病等条件,建议术前完善口腔检查和全身评估。

年龄并非种植牙的绝对禁忌因素。60岁患者若牙槽骨高度和密度符合要求,无未控制的糖尿病、心血管疾病等全身性疾病,通常可耐受种植手术。现代种植技术通过骨增量手术、短种植体等方式,能解决部分骨量不足问题。术后需严格维护口腔卫生,定期复查种植体稳定性。

存在严重骨质疏松、长期服用抗凝药物或颌骨放疗史的患者需谨慎评估。牙周炎活动期患者需先控制炎症,高血压糖尿病患者需将指标控制在安全范围。部分高龄患者可能因愈合能力下降,需延长种植体骨结合时间,或选择覆盖义齿等替代方案。

建议60岁以上患者选择经验丰富的种植医生,术前进行锥形束CT检查评估骨条件,术后避免吸烟并控制基础疾病。日常使用冲牙器清洁种植体周围,每半年进行专业维护,可显著延长种植牙使用寿命。

张天奇

山东省立医院 口腔科

龟头上有皱纹是咋回事?

龟头上有皱纹可能是正常生理现象,也可能与包皮过长、干燥性龟头炎、硬化性苔藓、糖尿病等因素有关。生理性皱纹通常无需干预,病理性情况需结合具体病因处理。

1、生理性皱纹

青春期后龟头皮肤因弹性纤维分布不均可能出现自然褶皱,尤其勃起后更明显。这种情况与个体发育差异有关,皮肤无红肿疼痛,排尿及性生活无异常。日常注意清洁即可,无须特殊处理。

2、包皮过长

包皮长期覆盖龟头可能导致局部皮肤摩擦减少,角质层变薄形成皱纹。常伴随包皮垢堆积、反复炎症等问题。建议每日翻洗包皮保持干燥,严重者需考虑包皮环切术。

3、干燥性龟头炎

与频繁清洗或化学刺激有关,表现为龟头皮肤干燥脱屑、皱纹加深。可遵医嘱使用红霉素软膏、曲安奈德益康唑乳膏等抗炎药物,避免使用碱性洗剂。

4、硬化性苔藓

属于慢性皮肤病变,龟头出现瓷白色萎缩斑伴明显皱纹,可能影响尿道口。需皮肤科活检确诊,治疗可选用丙酸氯倍他索乳膏、他克莫司软膏等免疫调节剂。

5、糖尿病相关

长期高血糖会导致皮肤胶原蛋白变性,引发龟头皮肤弹性下降、皱纹增多。需监测血糖水平,控制原发病,局部可涂抹维生素E乳改善皮肤状态。

日常应选择棉质透气内裤,避免过度清洁或使用刺激性产品。若皱纹伴随瘙痒、疼痛、溃疡等症状,或短期内皱纹明显加深,建议及时就诊泌尿外科或皮肤科排查病因。糖尿病患者需定期检查外生殖器皮肤状况,预防继发感染。

仲秋

副主任医师 吉林大学第一医院 男科

种植牙和镶牙哪个更好一点?

种植牙和镶牙各有优势,具体选择需根据患者口腔条件、经济预算及功能需求决定。种植牙适用于单颗或多颗牙缺失且牙槽骨条件良好者,镶牙更适合多牙连续缺失或无法耐受手术者。

种植牙通过植入人工牙根模拟天然牙结构,稳定性高且不损伤邻牙,咀嚼效率接近真牙,长期使用可延缓牙槽骨萎缩。其手术需评估骨量,愈合周期较长,费用相对较高。镶牙分为活动义齿和固定桥,活动义齿可自由摘戴但异物感明显,固定桥需磨削健康邻牙作为支撑,可能增加基牙负担。两者均存在牙龈压迫、食物嵌塞等风险,维护不当易导致龋齿或牙周病。

种植牙对口腔卫生要求严格,需定期专业维护避免种植体周围炎。镶牙日常清洁更简便但使用寿命较短,活动义齿每5年需更换,固定桥约10年可能出现松动。伴有严重骨质疏松、糖尿病控制不佳者不适合种植,经济受限或急需修复者可优先考虑镶牙。

建议术前进行口腔全景片检查,由医生评估牙槽骨密度、咬合关系及全身状况。无论选择哪种方式,均需保持每日两次巴氏刷牙法清洁,使用牙线或冲牙器清理修复体边缘,每半年进行专业洁治和义齿调整。避免用修复牙咬硬物,吸烟者需控制频次以降低失败概率。

李胜锋

山东省立医院 口腔科学

一颗种植牙大概要多少钱?

种植牙一般需要5000-30000元,具体费用与种植体品牌、手术难度、修复方式及地区经济水平等因素相关。

种植牙费用主要由三部分构成。种植体价格通常在3000-20000元,进口高端品牌如瑞士ITI、瑞典诺贝尔等价格较高,国产或韩国品牌相对较低。基台费用约1000-5000元,全瓷冠修复需2000-8000元,金属烤瓷冠价格稍低。骨量不足者需增加骨粉移植或上颌窦提升等附加手术,费用增加2000-10000元。一线城市因人力及设备成本较高,价格普遍高于二三线城市。部分复杂病例需数字化导板辅助种植,可能增加1000-3000元费用。术后定期维护如洁牙、咬合调整等也会产生少量后续支出。

建议选择正规医疗机构进行种植牙治疗,术前需完善口腔检查及影像学评估。术后注意保持口腔卫生,避免咀嚼过硬食物,定期复查维护种植体使用寿命。吸烟可能影响骨结合,建议术前戒烟。合并糖尿病等系统性疾病者需控制病情稳定后再行种植。

李胜锋

山东省立医院 口腔科学

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