来源：复禾健康
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高血压145/100毫米汞柱可通过生活方式调整、降压药物治疗、病因筛查、定期监测等方式干预。该血压值属于2级高血压，通常由高盐饮食、肥胖、原发性高血压、肾动脉狭窄等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入至每日低于5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行中等强度运动，控制体重在合理范围。
2、降压药物治疗可遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药。药物选择需考虑年龄、并发症等因素，避免自行调整剂量。
3、病因筛查可能与睡眠呼吸暂停、甲状腺功能异常、肾上腺肿瘤等因素有关，通常伴随头痛、视物模糊等症状。需完善尿常规、肾动脉超声等检查。
4、定期监测建议每日早晚测量血压并记录，观察血压波动规律。家庭自测血压应选择经过验证的上臂式电子血压计。
保持规律作息，避免情绪激动和过度劳累，限制酒精摄入。若血压持续超过140/90毫米汞柱或出现胸闷等不适，应及时心血管内科就诊。