来源：复禾健康
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高血压的治疗误区主要包括忽视生活方式干预、过度依赖药物、自行调整用药剂量、迷信偏方或保健品等。
1、忽视生活方式干预部分患者认为仅靠药物即可控制血压，忽略低盐饮食、减重、规律运动等基础治疗。长期高盐摄入和缺乏运动可能导致血压波动。
2、过度依赖药物将降压药视为唯一治疗手段，未配合监测血压和复诊。常用降压药包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等，需遵医嘱长期规律服用。
3、自行调整用药根据症状随意增减药量或停药。突然停药可能引发反跳性高血压，正确做法是定期随访并根据血压监测结果由医生调整方案。
4、迷信偏方保健品用醋泡食物、芹菜汁等替代正规治疗，或盲目服用含不明成分的保健品。这些方法缺乏循证医学依据，可能延误病情。
高血压患者应每日监测血压并记录，定期复查肝肾功能，避免剧烈情绪波动，保持均衡饮食和充足睡眠。