来源：复禾健康
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高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等原因引起，通常表现为头晕、心悸等症状。
1、遗传因素家族中有高血压病史的人群患病概率较高，可能与基因调控血压的机制有关。建议定期监测血压，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食长期摄入过量钠盐会导致水钠潴留，增加血容量。日常需控制每日盐分摄入，烹饪时可用低钠盐替代普通食盐。
3、肥胖体重超标会加重心脏负荷，脂肪组织分泌的炎症因子可能损伤血管。通过有氧运动和饮食调整减轻体重是重要干预手段。
4、慢性肾病可能与肾小球滤过率下降、肾素分泌异常等因素有关，通常伴随夜尿增多、下肢水肿。需治疗原发病，医生可能开具呋塞米、贝那普利等药物。
保持低脂低盐饮食，每周进行适度有氧运动，避免熬夜和情绪激动有助于血压控制。