来源：复禾健康
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高血压确实存在遗传倾向，但并非绝对遗传疾病。遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等因素均可导致高血压。
1. 遗传因素父母一方患高血压，子女患病概率增加。建议定期监测血压，保持低盐饮食和规律运动。
2. 高盐饮食钠摄入过多会导致水钠潴留，增加血容量。每日食盐量应控制在5克以下，减少腌制食品摄入。
3. 肥胖问题体重超标会增加心脏负荷，建议通过有氧运动和饮食控制维持BMI在18.5-23.9之间。
4. 慢性肾病肾脏功能异常可能导致血压调节失衡，常伴有夜尿增多、水肿等症状。可遵医嘱使用缬沙坦、氨氯地平、氢氯噻嗪等药物。
建议保持健康生活方式，定期体检，发现血压异常及时就医，在医生指导下进行规范治疗。