来源：复禾健康
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高压130低压100属于单纯舒张期高血压，需警惕心血管风险。血压分级主要依据舒张压水平、靶器官损害及合并症综合评估。
1. 风险分级根据中国高血压指南，舒张压持续≥100mmHg属于2级高血压，需结合有无糖尿病、血脂异常等危险因素评估心血管风险分层。
2. 靶器官评估建议完善心电图、尿微量白蛋白、颈动脉超声等检查，评估是否存在左心室肥厚、肾功能损害等靶器官损害表现。
3. 干预措施生活方式干预包括限盐、减重、有氧运动；药物治疗可选用血管紧张素受体拮抗剂、钙通道阻滞剂等降压药物。
4. 监测要点需定期家庭血压监测，重点关注晨峰血压和夜间血压变化，避免血压昼夜节律异常加重器官损伤。
建议每周进行150分钟中等强度运动，饮食采用得舒饮食模式，限制钠盐摄入每日不超过5克，定期心内科随访调整治疗方案。