来源:复禾健康
233人阅读
冠心病患者日常需注意控制危险因素、规范用药、合理膳食及适度运动,主要管理措施包括血压监测、戒烟限酒、情绪调节和定期复诊。
1、血压监测每日定时测量血压并记录,控制血压低于140/90mmHg。高血压会加速冠状动脉粥样硬化,需遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
2、戒烟限酒烟草中尼古丁会损伤血管内皮,酒精摄入每日不超过25克。可寻求戒烟门诊帮助,使用尼古丁贴片辅助戒断。
3、情绪调节避免情绪剧烈波动诱发心绞痛,通过正念冥想缓解压力。焦虑症状明显时可短期使用劳拉西泮等抗焦虑药物。
4、定期复诊每3-6个月复查血脂、血糖等指标,评估阿司匹林、他汀类药物疗效。出现胸痛加重或休息时发作需立即就医。
建议采用地中海饮食模式,每日进行30分钟快走等有氧运动,避免寒冷刺激和过度疲劳。