来源：复禾健康
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快速降血糖最有效的方法主要有胰岛素注射、口服降糖药、运动干预、饮食调整。
1、胰岛素注射胰岛素是降低血糖最直接有效的药物，适用于1型糖尿病或严重高血糖的2型糖尿病患者。常用药物包括门冬胰岛素、甘精胰岛素、赖脯胰岛素等，需严格遵医嘱使用。
2、口服降糖药二甲双胍、格列美脲、西格列汀等口服降糖药可通过不同机制快速控制血糖，适用于轻中度高血糖患者，使用前需评估肝肾功能。
3、运动干预中等强度有氧运动如快走、游泳等可促进葡萄糖利用，建议持续30分钟以上，避免空腹运动导致低血糖。
4、饮食调整减少精制碳水摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包，搭配优质蛋白和膳食纤维，分餐制有助于平稳血糖。
出现严重高血糖时建议立即就医，日常需定期监测血糖并遵医嘱调整治疗方案，避免自行使用降糖药物。