来源：复禾健康
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埋线减肥通常在术后3-7天开始显现效果，体重下降速度受个体代谢差异、饮食控制、运动强度及埋线部位等因素影响。
1、代谢差异基础代谢率高的人群可能在埋线后3天内加速脂肪分解，需配合低热量饮食避免反弹。
2、饮食控制术后前3天保持清淡饮食减少水肿，第4天后高蛋白低脂饮食可增强埋线刺激穴位效果。
3、运动配合埋线后48小时可进行快走等有氧运动，第5天起结合抗阻训练能提升局部塑形效率。
4、穴位选择腹部、大腿等脂肪堆积部位埋线后，第5-7天可能出现明显围度变化，需避免同一穴位重复埋线。
建议术后每日记录体围变化，避免极端节食，若出现线体排斥或持续疼痛应及时复诊调整方案。