来源：复禾健康
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慢性结肠炎患者可以长期适量饮用酸奶。酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群平衡，改善消化功能，但需注意个体耐受性及产品选择。
1、益生菌调节酸奶含双歧杆菌等活性益生菌，可抑制有害菌繁殖，缓解慢性结肠炎引起的腹胀腹泻症状。建议选择无添加糖的低脂产品。
2、乳糖耐受发酵过程分解了部分乳糖，乳糖不耐受患者更易接受。若饮用后出现肠鸣排气增多，需减少摄入量或改用无乳糖酸奶。
3、营养补充酸奶提供优质蛋白和钙质，适合慢性结肠炎导致的营养吸收障碍人群。合并贫血者可选择铁强化酸奶。
4、疾病管理急性发作期应暂停饮用，缓解期每日不超过200毫升。避免冰镇饮用刺激肠黏膜，建议常温放置后食用。
慢性结肠炎患者日常需保持低纤维饮食，避免辛辣刺激食物，定期复查肠镜评估黏膜修复情况。