来源：复禾健康
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玫瑰糠疹愈合过程通常经历红斑期、丘疹期、鳞屑期和消退期四个阶段，病程约6-8周，具体恢复时间与个体免疫状态、皮损面积、护理措施等因素相关。
1、红斑期初期出现椭圆形玫瑰色斑片，边界清晰，中央有细微皱纹，可能伴有轻度瘙痒，此时需避免搔抓，可外用炉甘石洗剂缓解症状。
2、丘疹期红斑逐渐隆起形成丘疹，表面覆盖糠秕状鳞屑，皮损沿皮肤张力线分布呈现圣诞树样排列，可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏控制炎症。
3、鳞屑期丘疹中央消退形成领圈状脱屑，边缘仍可见活动性红斑，此阶段需保持皮肤湿润，使用尿素软膏帮助角质层修复。
4、消退期皮损颜色转为淡褐色，鳞屑逐渐脱落，通常不留瘢痕但可能有暂时性色素沉着，可配合窄谱中波紫外线光疗加速恢复。
病程中建议穿着纯棉衣物减少摩擦，避免热水烫洗，适量补充维生素C和锌元素有助于皮肤修复，若8周未愈需排查银屑病等鉴别诊断。