来源：复禾健康
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母乳喂养引起的腹泻通常3-7天可缓解，实际恢复时间与喂养方式调整、母亲饮食控制、婴儿肠道适应能力、继发乳糖不耐受等因素相关。
1、喂养调整减少单次哺乳量并增加喂养频率，避免婴儿肠道负担过重，可配合腹部按摩促进消化。
2、母亲饮食母亲需暂时回避牛奶、海鲜等易致敏食物，增加小米粥、苹果等低敏膳食纤维摄入。
3、肠道适应多数婴儿2周内逐渐适应母乳成分，期间可补充双歧杆菌等益生菌调节菌群平衡。
4、乳糖不耐受若持续腹泻超过2周，需排查继发性乳糖酶缺乏，必要时在医生指导下使用无乳糖配方奶粉过渡。
观察婴儿精神状态与尿量，若出现嗜睡或尿量明显减少，须立即就医排除脱水风险。