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甜瓜有啥好处呢?可以多吃吗?

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李六生 主任医师
宜昌市第一人民医院
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糖尿病能吃甜瓜吗?
对于糖尿病患者是否可以食用甜瓜,需要根据个人情况而定。在血糖控制稳定期,可以适量食用甜瓜,因为其含糖量较低,富含维生素C和膳食纤维,对身体有益。然而,在血糖波动期或未控制好血糖时,则不建议食用甜瓜。因为甜瓜属高糖水果,其中的葡萄糖和果糖含量较高,容易导致血糖升高,加重病情。糖尿病患者应遵循医嘱,调整饮食,避免食用高糖食物,合理作息,保证充足睡眠,有益于康复。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

糖尿病能吃甜瓜吗?
糖尿病患者是否可以食用甜瓜取决于病情稳定程度。对于血糖控制较好的患者来说,适量食用甜瓜是可以的,因其富含维生素C和膳食纤维有益健康,但要避免过量。而病情严重、出现不适症状的患者则不宜食用甜瓜,因为其高含糖量可能加重病情。建议糖尿病患者注意清淡易消化的饮食,多食水果蔬菜,保证充足睡眠,及时就医治疗。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

怀孕29周,早上起床空腹吃了甜瓜和黄瓜,一天感觉腹疼,肚子有时还发硬,是怎么回事,胎儿有影响吗?
因为水果和蔬菜都属于相对比较生冷的食物,早上起床后空腹食用,对于消化系统是一个非常大的挑战。容易引起消化系统不适,并反射影响到子宫内的收缩频率。建议注意保暖,适当服用热饮。如果情况严重,及早就医处理。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

孕妇怀孕期间可以吃甜瓜吗??
女性在怀孕后可以吃甜瓜,甜瓜在日常生活当中也属于比较常见的一种水果。甜瓜当中含有丰富的维生素、糖类以及矿物质的营养元素。怀孕后除了要合理的摄入维生素含量高的水果和蔬菜之外,也要注意肉质食物的补充,例如像鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉等,肉类食物也需要合理的吃,这样才可以满足身体所需要的营养成分。怀孕期间保持良好的心情也很重要,避免长时间的精神压力过大。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

妊娠糖尿病可以吃甜瓜吗?
很多妊娠期糖尿病孕妇认为不能吃甜瓜,其实不是的,妊娠糖尿病孕妇是可以吃甜瓜的,但需要控制摄入的量,摄入的量只要在合适的范围内是安全的,可以作为加餐来吃,但不能在吃了甜瓜基础上又增加了坚果、酸奶等其他大量食物。很多孕妇怀孕后希望得到一些新鲜水果的摄入,甜瓜是孕产妇非常喜爱的水果,不是患上了妊娠期糖尿病,就坚决地远离含糖高的这些美食了。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

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