来源：复禾健康
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女性近期频繁排气可能由饮食结构改变、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
1、饮食因素摄入过多产气食物如豆类、洋葱或乳糖不耐受会导致排气增多。建议减少易产气食物，增加膳食纤维摄入量。
2、菌群失调长期使用抗生素或压力过大会破坏肠道菌群平衡。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂帮助恢复菌群。
3、胃肠功能异常可能与胃动力障碍、消化酶分泌不足有关，常伴有腹胀、嗳气。可使用多潘立酮、胰酶肠溶胶囊等药物改善。
4、肠易激综合征压力或激素变化可能诱发肠道敏感，表现为排气伴腹痛、排便习惯改变。可选用匹维溴铵、曲美布汀调节肠道功能。
保持规律作息，适当运动有助于改善胃肠功能，若症状持续或加重建议及时就医检查。