来源：复禾健康
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女性一生中排卵数量约为400-500颗，排卵数量主要与初潮年龄、绝经年龄、生育期长短、排卵周期规律性等因素有关。
1、初潮年龄初潮年龄影响排卵总数，初潮越早的女性排卵总数相对更多。我国女性平均初潮年龄为12-13岁。
2、绝经年龄绝经年龄决定排卵终止时间，绝经越晚排卵总数越多。正常绝经年龄通常在45-55岁之间。
3、生育期长短生育期指初潮至绝经的时间跨度，生育期越长排卵总数越多。一般女性生育期持续30-35年。
4、排卵周期排卵周期是否规律影响实际排卵数量，月经周期紊乱可能减少有效排卵次数。正常排卵周期为21-35天。
保持规律作息和均衡营养有助于维持正常排卵功能，建议女性定期进行妇科检查关注生殖健康。