排卵多久会来月经

医生回答(1)

• 张向宁

  主任医师 山东大学齐鲁医院

  指导意见：

  排卵后一般14天左右会来月经，实际时间受到黄体功能、激素水平、子宫内膜状态、个体差异等多种因素的影响。

  1、黄体功能：

  黄体期长度相对固定，通常为12-16天，黄体萎缩后孕激素下降触发月经来潮。

  2、激素水平：

  排卵后雌激素和孕激素的协同作用维持子宫内膜生长，激素撤退性下降导致内膜脱落出血。

  3、内膜状态：

  子宫内膜需达到一定厚度才能对激素变化产生反应，过薄或过厚都可能影响月经来潮时间。

  4、个体差异：

  月经周期21-35天均属正常范围，部分人群可能存在黄体期缩短或延长的情况。

  保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常月经周期，若周期异常持续超过3个月建议就医检查。

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