来源：复禾健康
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排卵日体温通常会升高0.3-0.5摄氏度，基础体温变化主要与黄体生成素波动、孕酮分泌增加、卵泡破裂释放热量、子宫内膜增厚等因素有关。
1、黄体生成素波动排卵前黄体生成素骤升刺激卵泡成熟，该激素可直接影响下丘脑体温调节中枢，建议通过电子体温计连续监测基础体温变化。
2、孕酮分泌增加排卵后黄体开始分泌孕酮，该激素具有产热作用会使体温持续升高，若体温上升不足12天需排查黄体功能不全。
3、卵泡破裂释放热量成熟卵泡破裂时局部炎症反应会产生热量，可能伴随轻微下腹坠胀感，该现象通常24小时内自行缓解。
4、子宫内膜增厚排卵期子宫内膜血管增生导致血流增加，可能使体表温度轻微上升，这种生理性升温无须特殊处理。
建议每日晨起静卧测量舌下基础体温，避免剧烈运动或饮食后立即测温，持续高温相超过16天需验孕排查妊娠可能。