来源：复禾健康
228人阅读
青年人高血压多数情况下可通过规范治疗有效控制，但完全治愈概率较低。控制方法主要有生活方式干预、降压药物治疗、原发病治疗、定期监测。
1、生活方式干预低盐低脂饮食、规律运动、戒烟限酒可帮助降低血压，体重指数控制在24以下效果更显著。
2、降压药物治疗可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等降压药，需长期规律服用并根据血压调整剂量。
3、原发病治疗继发性高血压需针对肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等原发病进行治疗，部分患者血压可恢复正常。
4、定期监测建议每周测量血压并记录，定期复查心电图、肾功能等指标，及时调整治疗方案。
青年高血压患者应保持乐观心态，避免熬夜和过度劳累，限制每日钠盐摄入不超过5克，适当进行有氧运动。