来源：复禾健康
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躯体化焦虑症是一种以反复出现多种躯体症状为特征的精神障碍，主要表现为无器质性病变的疼痛、麻木、心悸等症状，常由焦虑情绪转化而来。常见类型包括功能性胃肠不适、非特异性疼痛障碍、自主神经功能紊乱及心因性运动障碍。
1、功能性胃肠不适表现为反复腹痛、腹胀或腹泻，可能与肠道菌群紊乱、内脏高敏感性有关。可遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利片、双歧杆菌三联活菌胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物调节胃肠功能。
2、非特异性疼痛障碍出现游走性肌肉酸痛或头痛，常与中枢敏化机制相关。建议进行认知行为治疗，必要时使用盐酸度洛西汀肠溶片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物。
3、自主神经功能紊乱表现为心慌、出汗、手抖等交感神经亢进症状。可通过腹式呼吸训练改善，严重时使用普萘洛尔片等β受体阻滞剂对症处理。
4、心因性运动障碍出现震颤、步态异常等功能性运动症状，需排除器质性病变后考虑进行经颅磁刺激治疗。
建议保持规律作息，每周进行3-5次有氧运动，必要时寻求心理科医生进行系统评估和治疗方案制定。