来源：复禾健康
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人工流产后头晕可通过卧床休息、补充营养、调整情绪、药物治疗等方式缓解。头晕通常由失血性贫血、低血糖、激素水平波动、体位性低血压等原因引起。
1、卧床休息流产后身体虚弱需减少活动，避免突然起身诱发体位性低血压。建议每日保证8小时睡眠，起床时遵循"坐起30秒-站立30秒"原则。
2、补充营养失血可能导致缺铁性贫血，需增加动物肝脏、红肉、菠菜等含铁食物。同时补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋帮助组织修复。
3、调整情绪焦虑紧张会加重头晕症状，可通过冥想、音乐疗法调节。家属应避免施加心理压力，创造安静休养环境。
4、药物治疗严重贫血可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，激素紊乱者可短期使用戊酸雌二醇片。禁止自行服用活血类药物。
流产后1个月内避免剧烈运动，每日监测血压变化，如头晕持续超过3天或伴视力模糊需及时复查超声排除宫腔残留。