来源：复禾健康
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若出现H7N9禽流感感染或疑似接触禽类后，可以适量吃鸡蛋羹、去皮鸡肉、西蓝花、苹果等食物，也可以遵医嘱吃奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦、连花清瘟胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 鸡蛋羹鸡蛋羹易消化吸收，提供优质蛋白，烹饪时须确保全熟，避免溏心蛋或生蛋。
2. 去皮鸡肉去皮鸡肉脂肪含量低，需彻底煮熟至内部无粉红色，避免交叉污染生熟食材。
3. 西蓝花西蓝花富含维生素C和膳食纤维，焯水后食用可减少农药残留，增强免疫力。
4. 苹果苹果含果胶和抗氧化物质，去皮食用更安全，避免摄入果核部分。
二、药物1. 奥司他韦奥司他韦为神经氨酸酶抑制剂，可抑制病毒复制，需在发病48小时内使用效果最佳。
2. 扎那米韦扎那米韦通过吸入给药，直接作用于呼吸道病毒，适用于无基础肺部疾病患者。
3. 帕拉米韦帕拉米韦为静脉注射抗病毒药，用于重症病例或无法口服药物的患者。
4. 连花清瘟胶囊连花清瘟胶囊为中成药，具有广谱抗病毒作用，需配合西医治疗使用。
饮食需避免生冷禽肉、溏心蛋及未经消毒的乳制品，所有禽类食材应彻底加热至75摄氏度以上，处理生肉后及时洗手消毒，患病期间保持充足水分摄入。