来源：复禾健康
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若出现头疼头晕的鼻窦炎症状，可以适量吃生姜、西蓝花、深海鱼、柑橘类水果等食物，也可以遵医嘱吃阿莫西林克拉维酸钾、布洛芬、桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、生姜生姜具有抗炎作用，有助于缓解鼻窦炎引起的黏膜肿胀。
2、西蓝花西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，可增强免疫力。
3、深海鱼深海鱼含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻炎症反应。
4、柑橘类水果柑橘类水果富含维生素C，能帮助缩短病程。
二、药物1、阿莫西林克拉维酸钾针对细菌性鼻窦炎的抗生素，需医生评估后使用。
2、布洛芬非甾体抗炎药，可缓解头疼和炎症反应。
3、桉柠蒎肠溶软胶囊黏液溶解剂，促进鼻腔分泌物排出。
4、糠酸莫米松鼻喷雾剂局部用糖皮质激素，减轻鼻黏膜水肿。
保持充足水分摄入，避免接触过敏原，使用加湿器维持空气湿度有助于症状缓解，若症状持续加重需及时复诊调整治疗方案。