来源：复禾健康
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若出现心脑血管疾病脑缺血情况，可以适量吃深海鱼、燕麦、菠菜、蓝莓等食物，也可以遵医嘱吃阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、尼莫地平片、银杏叶提取物片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、深海鱼深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，改善脑部血液循环。
2、燕麦燕麦含有丰富膳食纤维，可帮助调节血脂水平，减少动脉粥样硬化风险。
3、菠菜菠菜中维生素K和叶酸含量较高，能够保护血管内皮功能，预防血栓形成。
4、蓝莓蓝莓富含花青素，具有抗氧化作用，可减轻脑细胞氧化损伤。
二、药物1、阿司匹林肠溶片该药能抑制血小板聚集，预防血栓形成，需注意胃肠道不良反应。
2、阿托伐他汀钙片他汀类药物可稳定动脉斑块，降低胆固醇水平，使用期间需监测肝功能。
3、尼莫地平片钙通道阻滞剂能选择性扩张脑血管，改善脑组织供血供氧。
4、银杏叶提取物片中药制剂可改善微循环，促进脑细胞代谢，需避免与抗凝药物联用。
日常需保持低盐低脂饮食，适度进行有氧运动，定期监测血压血糖指标，出现头晕加重或肢体麻木等症状应立即就医。