来源：复禾健康
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胎动频繁是孕晚期常见现象，分娩前胎动可能增多、减少或保持原有规律，主要与胎儿活动周期、母体状态、胎盘功能及胎儿宫内情况等因素相关。
1. 胎儿活动周期胎儿存在睡眠觉醒周期，活跃期胎动明显增多，家长需记录每日固定时段的胎动次数，若持续异常需就医。
2. 母体状态母体饥饿、情绪激动或体位改变可能刺激胎动，建议家长保持规律饮食和情绪稳定，避免长时间仰卧。
3. 胎盘功能胎盘功能减退可能导致胎儿缺氧性胎动频繁，伴随胎心率异常，需通过胎心监护和超声检查评估。
4. 胎儿宫内情况脐带绕颈或羊水过少等异常可能引发代偿性胎动加剧，表现为突然剧烈运动后减少，需立即医疗干预。
建议家长每日固定3个时段计数胎动，每时段正常值为3-10次，出现持续增减或剧烈变化应及时产科就诊。