手脚冰冷确实是无精症的先兆。出现这些症状首先就是多喝水，饮食均衡，不要吸烟、喝酒，不要吃辛辣、油腻食物，这样就可以慢慢的恢复。主要的原因是由于肾阴虚所引起，也就是中医的说法。西医的说法则是精力下降，最终出现身体的反应。目前治疗的方法也比较简单，如果仅仅是由于劳累和饮食不均衡引起，多休息、喝一些枸杞泡水，对病情的恢复也是有好处。但是无精症经过以上调节不能恢复，就需要查明病因。首先是否是生殖系统出现了细菌感染，或者男性前列腺所引起这类情况，就需要进行抗生素治疗。如果是受过伤而引起睾丸或输精管不能正常产生精子，查明原因之后再进行相应的治疗，也可以考虑手术恢复。