来源：复禾健康
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糖尿病的早期征兆主要包括多饮多尿、体重下降、疲劳乏力、皮肤瘙痒等。这些症状可能由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、不良生活习惯等原因引起。
1、多饮多尿血糖升高导致渗透性利尿，患者常出现口渴、尿量增多。建议监测血糖，调整饮食结构，减少高糖食物摄入。
2、体重下降胰岛素缺乏导致葡萄糖利用障碍，身体分解脂肪蛋白质供能。需进行糖耐量试验，可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物。
3、疲劳乏力细胞能量代谢异常引发持续性疲倦。可能与长期高糖饮食、缺乏运动有关，建议增加有氧运动，控制每日总热量摄入。
4、皮肤瘙痒高血糖导致皮肤神经病变和微循环障碍。常见于下肢，需排查糖尿病周围神经病变，可使用甲钴胺、依帕司他、硫辛酸等营养神经药物。
出现上述症状建议及时检测空腹血糖和糖化血红蛋白，保持规律作息，适量食用燕麦、苦瓜、黑木耳、鳕鱼等低升糖指数食物。