来源：复禾健康
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糖尿病患者可以适量吃无糖酸奶、原味坚果、低糖水果、高纤维饼干等零食，也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 无糖酸奶无糖酸奶富含优质蛋白和钙，不含添加糖分，有助于稳定血糖，建议选择配料表仅有生牛乳和乳酸菌的产品。
2. 原味坚果原味巴旦木、核桃等坚果含健康脂肪和膳食纤维，升糖指数低，每日摄入量控制在15克以内。
3. 低糖水果草莓、蓝莓等低糖水果富含维生素和抗氧化物质，每次食用量不超过100克，建议在两餐之间食用。
4. 高纤维饼干全麦或燕麦制作的饼干膳食纤维含量高，选择无蔗糖添加产品，每次不超过2片作为加餐。
二、药物1. 阿卡波糖阿卡波糖通过抑制碳水化合物分解延缓葡萄糖吸收，适用于餐后血糖控制，可能出现胃肠胀气等副作用。
2. 二甲双胍二甲双胍可改善胰岛素抵抗，是2型糖尿病基础用药，肾功能不全者需调整剂量。
3. 格列美脲格列美脲属于磺脲类促泌剂，通过刺激胰岛素分泌降糖，需警惕低血糖风险。
4. 西格列汀西格列汀为DPP-4抑制剂，通过延长内源性GLP-1作用降糖，单独使用低血糖风险较小。
糖尿病患者选择零食需关注血糖生成指数，避免精制糖和反式脂肪，建议监测餐后血糖反应并咨询营养师制定个性化方案。