来源：复禾健康
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糖尿病患者早餐可选择燕麦片、水煮鸡蛋、西蓝花、无糖豆浆等食物，也可遵医嘱服用二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等药物。建议定时定量进餐，避免高糖高脂饮食，定期监测血糖并配合医生调整治疗方案。
一、食物1、燕麦片燕麦片富含膳食纤维，升糖指数低，有助于延缓餐后血糖上升，建议选择无添加的原味燕麦。
2、水煮鸡蛋鸡蛋提供优质蛋白和健康脂肪，饱腹感强且对血糖影响小，注意每日摄入量不超过2个。
3、西蓝花西蓝花含铬元素可改善胰岛素敏感性，焯水凉拌或清炒均可，建议搭配少量坚果食用。
4、无糖豆浆豆浆含植物蛋白和大豆异黄酮，选择无糖现磨豆浆，避免市售含糖豆奶饮品。
二、药物1、二甲双胍二甲双胍通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗，常见剂型有普通片、肠溶片和缓释片。
2、阿卡波糖阿卡波糖延缓碳水化合物分解，控制餐后血糖，需与第一口主食同时嚼服。
3、格列美脲格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，适用于有一定胰岛功能的2型糖尿病患者。
4、胰岛素胰岛素包括速效、中效等不同类型，需根据医生建议选择注射时间和剂量。
早餐应包含蛋白质、膳食纤维和健康脂肪，避免粥类、糕点等高升糖食物，所有药物使用均需严格遵循医嘱，不可自行调整用量。