来源：复禾健康
230人阅读
糖尿病人餐后两小时血糖正常值范围一般不超过7.8毫摩尔每升，实际数值受饮食结构、药物控制、运动强度、个体差异等因素影响。
1、饮食结构摄入高升糖指数食物可能导致血糖短暂升高，建议选择低升糖指数的粗粮、蔬菜等，并控制单次进食量。
2、药物控制胰岛素或降糖药使用不当会影响血糖水平，需遵医嘱调整剂量，常用药物包括二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等。
3、运动强度餐后适度运动有助于血糖代谢，但过量运动可能引发低血糖，建议进行散步、太极拳等低强度活动。
4、个体差异年龄、病程、并发症等因素均会导致血糖波动，需结合动态监测结果综合评估控制目标。
建议定期监测血糖并记录数据，就诊时携带监测结果供医生参考，同时保持规律作息和情绪稳定。