来源：复禾健康
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天气变化关节痛可能由温度敏感、气压变化、关节退行性变、类风湿关节炎等原因引起，可通过保暖、药物缓解、物理治疗等方式改善。
1. 温度敏感关节周围血管收缩导致血液循环减慢，炎性物质堆积引发疼痛。建议穿戴护膝、使用暖宝宝等保暖措施，避免冷风直吹。
2. 气压变化大气压降低时关节滑液黏度增加，软骨摩擦加剧。可通过热敷、低频脉冲治疗等物理方式缓解不适。
3. 关节退行性变可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常表现为晨僵、活动弹响。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
4. 类风湿关节炎可能与免疫异常、遗传等因素有关，通常表现为对称性肿痛。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。
阴雨天气可适当增加室内伸展运动，补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼及维生素D，疼痛持续加重建议风湿免疫科就诊。