来源：复禾健康
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胃病调养可通过饮食调整、生活习惯改善、药物治疗、中医调理等方式进行，效果因个体差异和病情严重程度有所不同。
1、饮食调整避免辛辣刺激、油腻食物，选择易消化、清淡饮食，如粥类、蒸煮蔬菜，少量多餐有助于减轻胃肠负担。
2、生活习惯规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，餐后适度活动促进消化，保持情绪稳定减少应激反应。
3、药物治疗质子泵抑制剂如奥美拉唑、H2受体阻滞剂如雷尼替丁、胃黏膜保护剂如硫糖铝可遵医嘱使用，需结合具体病因选择。
4、中医调理针灸、艾灸、中药汤剂如香砂养胃丸等可改善脾胃功能，需由专业中医师辨证施治。
胃病调养需长期坚持，急性发作或症状加重应及时就医，避免自行用药延误病情。