来源：复禾健康
293人阅读
胃烧心反酸可通过调整饮食习惯、改变生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。胃烧心反酸通常由饮食不当、肥胖、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起。
1、调整饮食习惯避免进食辛辣刺激、油腻食物，减少咖啡、浓茶、碳酸饮料摄入，少食多餐，睡前两小时避免进食。
2、改变生活方式控制体重，避免穿紧身衣物，睡眠时抬高床头，戒烟限酒，保持规律作息。
3、药物治疗胃烧心反酸可能与胃酸分泌过多、食管下括约肌松弛等因素有关，通常表现为胸骨后灼烧感、反酸等症状。可在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，或铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂。
4、手术治疗胃烧心反酸可能与食管裂孔疝、胃食管反流病等因素有关，通常表现为反复发作、药物治疗效果不佳等症状。对于严重病例可考虑胃底折叠术等手术治疗。
日常应注意保持良好饮食习惯，避免诱发因素，症状持续或加重时应及时就医检查。