来源：复禾健康
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胃胀不消化可遵医嘱服用保和丸、香砂养胃丸、枳实导滞丸、健胃消食片等中成药，日常可适量食用山楂、白萝卜、小米粥、山药等食物辅助缓解症状。
一、食物山楂含有有机酸能促进胃液分泌，白萝卜含芥子油可帮助排气，小米粥易消化且保护胃黏膜，山药含黏蛋白有助于胃肠蠕动。
二、药物保和丸适用于食积停滞，香砂养胃丸针对脾胃虚弱型胀满，枳实导滞丸用于湿热积滞，健胃消食片适合轻度积食伴食欲不振。
建议避免暴饮暴食及产气食物，症状持续或加重应及时就医明确病因，药物使用需经中医师辨证指导。