来源：复禾健康
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无骨折脱位型颈髓损伤的高发人群主要有中老年颈椎退变者、存在先天性椎管狭窄者、长期颈部劳损者及有颈部外伤史者。
1、中老年颈椎退变者颈椎间盘退变及骨质增生可导致椎管容积减少，轻微外力即可造成脊髓损伤，建议定期进行颈椎影像学检查。
2、先天性椎管狭窄者发育性椎管狭窄使脊髓缓冲空间不足，日常需避免颈部剧烈运动，出现肢体麻木需及时就医。
3、长期颈部劳损者长期低头或姿势不良易加速颈椎退变，可通过颈椎操改善肌肉状态，减少损伤风险。
4、颈部外伤史者既往颈部挥鞭样损伤等病史可能遗留潜在脊髓损伤，应避免重复外伤，必要时进行MRI评估。
高危人群需注意颈部保护，避免跌倒等意外，出现四肢麻木无力等症状应立即就诊神经外科或脊柱外科。