来源：复禾健康
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膝盖半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动创伤、退行性改变、关节不稳、先天发育异常等原因引起。
急性期需停止活动并佩戴护膝，使用拐杖减轻负重，避免下蹲或爬楼梯等动作。轻度损伤通过3-4周制动可自行修复。
超短波治疗和超声波治疗有助于消肿止痛，关节活动度训练可预防肌肉萎缩。物理治疗适用于I-II度损伤，需连续治疗2-3周。
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊促进软骨修复，玻璃酸钠注射液改善关节润滑。药物需配合影像学检查结果使用。
关节镜下半月板缝合术适用于边缘撕裂，部分切除术用于严重碎裂。术后需进行6-8周康复训练恢复关节功能。
恢复期应避免剧烈运动，控制体重减轻关节负荷，可进行游泳等低冲击运动增强膝关节稳定性。