来源：复禾健康
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膝盖滑膜炎积水可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节穿刺抽液等方式治疗。滑膜炎积水通常由运动损伤、慢性劳损、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、休息制动急性期需减少膝关节活动，避免负重行走，必要时使用拐杖辅助。可通过冰敷缓解肿胀疼痛，每次15分钟，每日重复进行。
2、物理治疗超短波、超声波等理疗可促进积液吸收。康复期可进行直腿抬高、踝泵运动等低强度训练，增强股四头肌力量。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症，严重者可关节腔注射糖皮质激素如曲安奈德。需在医生指导下使用氨甲环酸等抗纤溶药物。
4、关节穿刺抽液对于大量积液导致明显胀痛或活动受限者，需在无菌条件下行关节穿刺引流，必要时注射透明质酸钠改善关节润滑。
日常应避免爬山、爬楼梯等加重膝关节负荷的活动，控制体重减轻关节压力，可适量补充钙质及维生素D维持骨骼健康。