产后两个月可以运动减肥吗

Question

产后两个月可以运动减肥吗

Answer 1

产后两个月可以运动减肥，能促进体内的脂肪分解和燃烧。顺产和剖腹产在两个月之后身体都已经逐渐恢复正常，出现腹部脂肪堆积需要跑步或者是骑单车等运动来锻炼，能促进身体代谢。运动减肥效果会比较慢，想要快速改善体型，需要及时到医院做吸脂瘦腹部治疗，能将多余脂肪排出改善。