来源：复禾健康
642人阅读
心悸失眠多数情况下不属于心脏病，可能与焦虑、咖啡因摄入、甲状腺功能亢进、心律失常等因素有关。
长期精神紧张或情绪波动可能导致自主神经紊乱，引发心悸和入睡困难。建议通过心理咨询或放松训练缓解症状，无须药物干预。
过量饮用咖啡、浓茶等含咖啡因饮品会刺激交感神经兴奋。减少摄入后症状通常可自行缓解，日常可选择低因替代饮品。
可能与甲状腺激素分泌过多有关，常伴有多汗、消瘦等症状。需检测甲状腺功能，常用药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。
房颤、室性早搏等心脏电活动异常可能引发症状，通常伴有胸闷或头晕。需进行心电图检查，必要时使用美托洛尔、普罗帕酮等药物控制。
保持规律作息和适度运动有助于改善睡眠质量，若症状持续或加重建议完善心脏相关检查。