湿气太重肾虚是否是黄精?
湿气重，一般临床上表现在脾湿，脾属土，湿为阴邪属水，脾喜燥而恶湿，肾属水，所以一般表现是水寒土湿，脾肾阳虚，所以就是你说的湿气太重又有肾虚的表现。建议你可以用黄精泡水喝，平时少吃肉、奶、水果、凉的食物，这些都能导致脾湿的，可以吃一些黑色的食物，例如黑豆、黑芝麻等，这些能补肾的，还可以吃一些薏米，能利湿的。
湿热体质和湿寒体质的区别？?
湿热体质和湿寒体质的区别，一般主要是症状不同一般湿寒体质的患者主要是出现头部寒湿的症状多数，还会存在一些怕冷的症状，而湿热体质的患者通常多数主要是出现一些身体比较怕热的症状。另外湿寒体质的患者舌头比较胖，舌苔比较白腻，而湿热体质的患者，舌苔一般比较黄腻，并且舌头较红，所以通常情况下，湿热体质以及湿寒体质的患者多数主要是出现的症状不同
湿热体质和湿寒体质有什么区别?
湿热体质和湿寒体质的区别是，湿热患者会出现恶心呕吐、面部痤疮以及便秘的症状，在饮食上避免油腻、刺激食物摄入，防止症状加重，同时适当多吃香蕉、白萝卜等能有效改善湿热体质。湿寒是体内阴气过剩导致阴阳失调，对营养物质消化吸收功能减弱，导致体内热量吸收减少，从而引起寒湿，患者一般会出现脸色苍白、容易疲劳、并伴有手脚冰冷的现象。