来源：复禾健康
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荨麻疹夜间瘙痒加剧可通过冷敷止痒、口服抗组胺药、排查过敏原、调节室内环境等方式缓解。夜间瘙痒通常与体温升高、组胺释放增多、过敏原接触、皮肤干燥等因素有关。
1、冷敷止痒用凉毛巾冷敷瘙痒部位可收缩血管，降低组胺活性。避免抓挠以防皮肤破损感染，穿着宽松纯棉衣物减少摩擦刺激。
2、口服抗组胺药氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗组胺药能阻断组胺受体。慢性荨麻疹可能与自身免疫异常或慢性感染有关，表现为风团反复发作。
3、排查过敏原夜间接触床单尘螨、宠物皮屑或晚餐食物过敏可能导致症状加重。建议家长记录孩子饮食起居，必要时进行过敏原检测。
4、调节室内环境保持卧室温度20-24℃、湿度50％-60％，使用防螨床品。皮肤干燥可能加重瘙痒，沐浴后及时涂抹无刺激保湿霜。
避免食用海鲜、坚果等易致敏食物，若症状持续超过6周或伴呼吸困难需及时就诊。慢性荨麻疹患者需遵医嘱长期用药控制。