来源:复禾健康
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牙疼可通过按压合谷穴、颊车穴、下关穴、内庭穴等穴位缓解疼痛。穴位按摩可作为临时止痛方法,但需及时就医明确病因。
1、合谷穴位于手背第一、二掌骨间,拇指食指并拢时肌肉最高点。按压可缓解上牙疼痛,配合冰敷效果更佳。
2、颊车穴位于下颌角前上方一横指处,咀嚼时肌肉隆起部位。适用于牙龈肿痛和智齿发炎引发的疼痛。
3、下关穴在耳屏前一横指,颧弓下缘凹陷处。对牙周炎导致的放射性疼痛有缓解作用。
4、内庭穴足背第二、三趾缝端后方凹陷处。适用于胃火型牙痛,常伴随口臭、牙龈出血等症状。
穴位按压每次持续3-5分钟,力度以酸胀感为宜。若疼痛持续超过24小时或伴随发热肿胀,须立即就诊口腔科。