来源：复禾健康
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牙龈肿痛可能由口腔卫生不良、食物嵌塞、激素水平变化、牙周炎等原因引起。
刷牙不彻底导致牙菌斑堆积，刺激牙龈发炎。建议使用软毛牙刷每日刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。
食物残渣滞留牙间隙引发局部感染。可用冲牙器清除嵌塞物，避免用牙签损伤牙龈。
妊娠期或青春期激素波动易致牙龈充血肿胀。需加强口腔护理，用生理盐水漱口缓解症状。
可能与牙结石刺激、细菌感染等因素有关，常伴随牙龈出血、口臭等症状。可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、头孢克肟等药物。
日常避免辛辣刺激食物，多摄入维生素C含量高的蔬菜水果，若肿痛持续超过3天或伴发热应及时就诊。