来源：复禾健康
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眼袋可通过调整生活习惯、局部护理、医美治疗、手术矫正等方式改善。单侧眼袋可能与睡眠姿势不当、局部炎症、淋巴循环障碍、遗传因素等原因有关。
1、调整生活习惯保持规律作息，避免熬夜及过度用眼，睡眠时抬高头部有助于减轻单侧眼袋。减少高盐饮食可预防水分滞留。
2、局部护理冷敷可缓解暂时性水肿，使用含咖啡因的眼霜可能有助于促进局部血液循环。避免用力揉搓眼部皮肤。
3、医美治疗激光溶脂或射频治疗可改善脂肪膨出型眼袋，需由专业医师评估操作。透明质酸填充适用于伴随泪沟凹陷的情况。
4、手术矫正经结膜或皮肤切口眼袋切除术适用于顽固性眼袋，需排除甲状腺疾病等全身因素。单侧手术需特别注意双侧对称性调整。
建议避免长时间侧卧压迫眼部，定期进行眼科检查排除病理性因素，动态观察眼袋变化情况。