来源：复禾健康
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阳痿早泄可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善，常用药物包括西地那非、他达拉非、达泊西汀、帕罗西汀等，需在医生指导下使用。
1、生活方式调整减少吸烟饮酒，避免熬夜久坐，适当进行有氧运动如慢跑或游泳，有助于改善血液循环和性功能。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍，可通过认知行为疗法缓解压力，伴侣共同参与治疗有助于改善症状。
3、药物治疗西地那非等PDE5抑制剂可用于改善勃起功能，达泊西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精时间，需注意药物可能引起头痛等不良反应。
4、物理治疗真空负压装置可辅助勃起，阴茎背神经阻断术等手术方式适用于特定病例，需经专科医生评估后选择。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免过度劳累，出现持续症状建议及时就诊男科或泌尿外科。