来源：复禾健康
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阳痿早泄可通过心理疏导、行为疗法、药物治疗、中医调理等方式改善。过度手淫可能由性心理依赖、前列腺充血、激素紊乱、神经敏感度异常等原因引起。
1、心理疏导长期焦虑或性压抑可能导致勃起功能障碍，认知行为疗法可帮助建立健康性观念，必要时可配合帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
2、行为疗法挤捏疗法或停动训练能降低阴茎敏感度，建议每周规律进行2-3次性行为，避免刻意延长或中断性生活。
3、药物治疗西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能，达泊西汀可延长射精潜伏期，使用前需排除心血管疾病禁忌。
4、中医调理肾阳虚型可选用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥丸，配合针灸关元、肾俞等穴位改善局部血液循环。
日常保持适度运动，避免过度疲劳，饮食可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，症状持续需到男科或泌尿外科就诊。