来源：复禾健康
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阳痿早泄可通过心理疏导、行为疗法、药物治疗、中医调理等方式改善。长期手淫可能由性心理依赖、前列腺充血、神经敏感度异常、激素水平紊乱等原因引起。
过度焦虑或负罪感可能加重功能障碍，建议通过认知行为治疗缓解压力，家长需帮助青少年建立正确性观念，避免严厉指责。
采用停动技巧或挤压法降低敏感度，配合凯格尔运动增强盆底肌控制力，需坚持训练数周见效。
神经敏感型早泄可遵医嘱使用达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂，勃起障碍者可短期应用他达拉非，需排除心血管禁忌。
肾气不足者可选用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥散，配合针灸关元、三阴交等穴位改善局部血液循环。
建议逐步减少手淫频率至每周1-2次，保持适度有氧运动，避免过度关注症状，持续3个月无改善需到男科或泌尿外科就诊。